26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 31,59g | Karb: 86,92g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Шоколадные Вафли, Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Хлеб, Баранина, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Сметана , Творожная Запеканка, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|