26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 72,56g | Karb: 16,85g.
Kahvaltı: Watercress, Poached Egg, Poached Egg. Öğle Yemeği: Bell Peppers, حدائق كاليفورنيا تونا. Aperatifler/Diğer: كاجو كاجو, Almonds, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, كاجو كاجو, Almonds, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|