ghadamokhtar941 Günlüğü, 26 Eki 20

ghadamokhtar941 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,5 kg Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2020:

893 kcal

Yağ: 42,43g | Prot: 60,27g | Karb: 67,72g. Kahvaltı: Mcvities Dark Chocolate Digestive Thins, Olive Oil , مكسرات فلفل رومي اخضر, Tomatoes, Domty Veta Light, Luncheon Meat, Rich Bake Whole Wheat Toast, Healthy Spread Chocolate, Milk, Braised Beef Liver. devamı için...

1964 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

👍🏻 💪

26 Eki 20 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ghadamokhtar941 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ghadamokhtar941 Günlüğü, 26 Eki 20

Yorum Gönder

ghadamokhtar941 Kilo Geçmişi