26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 51,85g | Prot: 52,69g | Karb: 180,66g.
Kahvaltı: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés, Envia Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Gerblé Pain d'épices, Carrefour Emmental, Gerblé Choco Noisette, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, U Liégeois Café. Akşam Yemeği: Milbona Mimolette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, U Liégeois Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|