Jezzmintus82 Günlüğü, 26 Eki 20

Jezzmintus82 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bald steht die eine 3 an der 2 Stelle.

142,2 kg Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg. Geriye kalan: 17,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2020:

1314 kcal

Yağ: 43,33g | Prot: 93,48g | Karb: 138,24g. Kahvaltı: Eiklar, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Spiegelei. Öğle Yemeği: Yufka. Akşam Yemeği: Du darfst Teewurst Fein, Kaufland Weizenmischbrot, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cookie. Aperatifler/Diğer: Foodspring Protein Bar Crispy Coconut. devamı için...