26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 44,09g | Prot: 22,57g | Karb: 77,53g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità, Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale. Öğle Yemeği: Osella Robiola, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. Aperatifler/Diğer: Yomo Yogurt Caffè . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|