26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 17,89g | Prot: 18,80g | Karb: 51,54g.
Akşam Yemeği: Tahu Bakso. Aperatifler/Diğer: Nasi Liwet, Telur Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bakso. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|