26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 40,21g | Prot: 16,27g | Karb: 55,45g.
Kahvaltı: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Ариант Колбаски Полукопчёные Чешские, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|