26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 16,33g | Prot: 77,68g | Karb: 30,01g.
Kahvaltı: Hacendado Salvado de Avena, Vitalinea Yogur Natural 0%, Casa Tarradellas Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Royal Gelatina Light, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Huevo Tibio, Serrano Pechuga de Pavo. Akşam Yemeği: Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vitalinea Yogur, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|