|
great for a Monday morning
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 65,51g | Karb: 29,53g.
Kahvaltı: Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Öğle Yemeği: Butternut Squash Soup, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins. Akşam Yemeği: Birds Eye Italian Herb Harvest Vegetables, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Aperatifler/Diğer: David Seeds Pumpkin Seeds. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|