26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2936 kcal
|
Yağ: 70,29g | Prot: 51,34g | Karb: 349,53g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Vegan Mac and Cheese. Öğle Yemeği: Vegan Apple Muffins, Vegan Mushroom Risotto. Akşam Yemeği: Frontera Veggie Taco Skillet, Salsa, Tortilla Corn Chips, Garden of Eatin' red hot blue chips, Margarita, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|