26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 29,12g | Prot: 43,45g | Karb: 66,67g.
Kahvaltı: Café con Leche, Bimbo Pan Blanco , Huevo Frito sin Grasa. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Chuleta de Ternera, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aperatifler/Diğer: Durazno. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|