25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 22,78g | Prot: 24,63g | Karb: 87,86g.
Öğle Yemeği: Chocolate Chip Muffin, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Shepherd's Pie with Beef. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|