21 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 26,17g | Prot: 73,95g | Karb: 54,11g.
Kahvaltı: Women's Multivitamin, Grapefruit (Pink and Red). Öğle Yemeği: Diet Coke (8 oz Bottle), Apple Pecan Chicken Salad (Half). Akşam Yemeği: 100% Liquid Egg Whites, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, 3 chreese & jalapeno stuffed chicken breast. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|