26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 111,67g | Prot: 91,23g | Karb: 81,81g.
Kahvaltı: Water , Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Akşam Yemeği: Hidden Valley Ranch, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Tap Water, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Aperatifler/Diğer: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|