02 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 45,61g | Karb: 192,38g.
Kahvaltı: Auchan Yaourt Nature 0%, Bananes, Thé Vert, Sucre. Öğle Yemeği: McCain Just au Four Frite Classique, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Steak de Bœuf. Akşam Yemeği: Yofrutta Fruit King, Thé Vert, Sucre, Bananes, Kiwi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|