Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Izakura
Günlük
26 Eki 20
Izakura Günlüğü, 26 Eki 20
Izakura Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
45,7 kg
.
Geriye kalan:
23,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ekim 2020:
934 kcal
Yağ: 62,51g | Prot: 77,20g | Karb: 15,11g.
Öğle Yemeği:
Sadia Frango a Passarinho.
Akşam Yemeği:
Swift Queijo Mussarela Defumada, Alcatra Grelhada.
Aperatifler/Diğer:
Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Trufa de Chocolate.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻
26 Eki 20 üye tarafından:
Vidinha1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Izakura Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle