Izakura Günlüğü, 26 Eki 20

Izakura Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,3 kg Bugüne kadar kayıp: 45,7 kg. Geriye kalan: 23,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2020:

934 kcal

Yağ: 62,51g | Prot: 77,20g | Karb: 15,11g. Öğle Yemeği: Sadia Frango a Passarinho. Akşam Yemeği: Swift Queijo Mussarela Defumada, Alcatra Grelhada. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Trufa de Chocolate. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻

26 Eki 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Izakura Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Izakura Günlüğü, 26 Eki 20

Yorum Gönder

Izakura Kilo Geçmişi