27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 64,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 82,96g | Prot: 72,82g | Karb: 141,50g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Растительное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яичная Лапша (Приготовленная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки. Akşam Yemeği: La Pina Арахисовая Паста, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Aperatifler/Diğer: Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Орлеанская_Дева Kilo Geçmişi
|