27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 86,71g | Prot: 60,67g | Karb: 255,55g.
Kahvaltı: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Жареное Яйцо, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Мраморный, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Чай. Öğle Yemeği: Песочное Тесто (Типа Печенья), Рот Фронт Ромашка, Чай, Хреновина, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Akşam Yemeği: Рот Фронт Гусиные Лапки, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Белебеевский Сыр Мраморный, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Хреновина, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Чай, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Даниссимо Крем-Брюле, Campina Сливки Порционные, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|