|
Harus semangat ga boleh nyerah dan pasti bisa💪🤲🏻😇
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 14,81g | Prot: 22,93g | Karb: 39,40g.
Kahvaltı: Buah Pir. Öğle Yemeği: Buncis, Telur Rebus, Tahu. Aperatifler/Diğer: Risoles. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
riva reviona wazermi Kilo Geçmişi
|