27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2978 kcal
|
Yağ: 99,96g | Prot: 185,34g | Karb: 327,28g.
Kahvaltı: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Бейкери Хаус Овсяное Печенье , Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|