27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 84,28g | Prot: 100,82g | Karb: 89,78g.
Kahvaltı: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, От Мартина Семечки Отборные, Варенье, Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Окей Рулет Маковый. Akşam Yemeği: Агуша Молоко 2,5%, Котлета из Фарша Кеты в Духовке, Рыбный День Пелядь Вяленая, Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|