19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 99,02g | Prot: 90,79g | Karb: 99,40g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Куриный Рулет, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Ряженка 2,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|