27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 19,07g | Prot: 21,07g | Karb: 64,03g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, О'кей Булочка Ржаная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Любимое Молоко Сгущенка, Морозко Блинчики с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|