27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 18,39g | Prot: 11,47g | Karb: 77,14g.
Öğle Yemeği: Carrefour Genjer, Nasi Merah, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Aperatifler/Diğer: Pisang, Mayora Beng Beng, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nextar Strawberry Cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayuputri1611 Kilo Geçmişi
|