27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 80,77g | Prot: 94,14g | Karb: 36,82g.
Kahvaltı: Морская Капуста, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Bonfesto Маскарпоне, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hansdorf Сыр Полутвердый Тильзитер, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Bonfesto Маскарпоне, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|