27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 79,92g | Prot: 103,36g | Karb: 5,07g.
Kahvaltı: Мираторг Бекон из Свинины «Любительский», Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Карпаччо. Akşam Yemeği: Златиборац Грудинка Свиная, Оливковое Масло, Viterfood Моцарелла, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|