27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2782 kcal
|
Yağ: 114,59g | Prot: 168,16g | Karb: 260,24g.
Kahvaltı: Pommes Delicieuses Dorées, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Saumon Fumé, Café, Beurre, Wasa Authentique. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Wasa Authentique, Pâtes (Cuites), Auchan Boudin Noir aux Oignons, Pâturages Crème Fleurette Légère 12%. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Wasa Authentique, Herta Lardons Nature, Patate Douce, Cora Rôti de Porc Cuit Doré au Four. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|