27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 60,05g | Karb: 122,78g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Akşam Yemeği: Акконд Ломтишка Десерт, Свекла Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|