27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 46,07g | Prot: 35,02g | Karb: 124,23g.
Öğle Yemeği: Bandeng, Sambal Goreng Kentang, Starbucks Americano (Grande), Sunpride Pisang Single. Akşam Yemeği: Heavenly Blush Greek Style Yogurt. Aperatifler/Diğer: Guava, Mayora Beng Beng, Monde Butter Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rima Agustine Kilo Geçmişi
|