27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 9,59g | Prot: 33,32g | Karb: 142,50g.
Kahvaltı: Pepaya, Mangga, Buah Anggur, Lemon. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Buah Anggur, Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|