27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 48,29g | Prot: 43,20g | Karb: 131,25g.
Öğle Yemeği: Milka Chocolat au Lait, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amora Mayonnaise de Dijon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme de Terre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Carottes. Akşam Yemeği: Milka Cacahuètes et Éclats Croquants, U Miel de Fleurs, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Liebig Soupe Potiron et Kiri. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|