27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 92,00g | Karb: 98,34g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Котлеты из Индейки, Брокколи на Пару, Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Шампиньоны Жареные. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|