Suzane Guimarães Günlüğü, 27 Eki 20

Suzane Guimarães Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,3 kg Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg. Geriye kalan: 14,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ekim 2020:

1467 kcal

Yağ: 39,48g | Prot: 174,47g | Karb: 96,42g. Öğle Yemeği: Pimentão Amarelo, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Akşam Yemeği: Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Panco Panettone, Manga Palmer, Melancia. devamı için...

84 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns!!!🎉🎉🎉😃

31 Eki 20 üye tarafından: sklenke


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Suzane Guimarães Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Suzane Guimarães Günlüğü, 27 Eki 20

Yorum Gönder

Suzane Guimarães Kilo Geçmişi