12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 38,69g | Prot: 66,47g | Karb: 27,61g.
Kahvaltı: Pepino (Pelado), Jícama. Öğle Yemeği: Lomo de Cerdo , Aguacate, Lechuga. Akşam Yemeği: Lomo de Cerdo , Aguacate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|