02 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 162,07g | Karb: 152,16g.
Kahvaltı: Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga Fileteada de Pollo. Öğle Yemeği: Manzana, Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo. Aperatifler/Diğer: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|