ahmed_H_ Günlüğü, 27 Eki 20

27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg. Geriye kalan: 22 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ekim 2020:

300 kcal

Yağ: 9,60g | Prot: 12,50g | Karb: 40,98g. Kahvaltı: Scrambled Egg, Great Value Hot Dog Buns. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Yorumlar

Good jop 💪

27 Eki 20 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ahmed_H_ Kilo Geçmişi