27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 17,04g | Prot: 53,16g | Karb: 54,32g.
Öğle Yemeği: Natura Mostaza, Egg Omelet or Scrambled Egg, Zucchini , Chicken Breast. Akşam Yemeği: Granix Fibra Total con Pasas, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|