28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 21,49g | Prot: 18,60g | Karb: 82,62g.
Kahvaltı: Pisang Molen, Pastel, Susu Kedelai, Belimbing. Aperatifler/Diğer: Kue Tambang, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|