28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 89,26g | Prot: 193,90g | Karb: 150,33g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 3,2%, Gusto Кетчуп Шашлычный, ABC Хрен Боярский, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Lapalisse Avocado Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Азбука Сыра Джил, Евроопт Помело, Bauer Овощи по-Итальянски, Виталюр Скумбрия Атлантическая Кусочки, Евроопт Печень Говяжья. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|