28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 47,21g | Prot: 52,17g | Karb: 131,78g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Перекресток Плов со Свининой, Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Herbalife Травяной Концентрат. Akşam Yemeği: Туймазыагрогриб Вешенки, Delicato Какосовое Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Herbalife Травяной Концентрат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inna_Naumova Kilo Geçmişi
|