28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 70,11g | Prot: 72,72g | Karb: 100,06g.
Kahvaltı: ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Вкуссвил Паштет из Утиной Печени с Персиками, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Чиабатта, ВкусВилл Яйцо Куриное со, ВкусВилл Молоко 1%, 1883 Maison Routin Кокосовый Сироп. Öğle Yemeği: Безопасный Кекс Тыквенный Чизкейк. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anyakapitonova_vidanova Kilo Geçmişi
|