28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 63,71g | Karb: 167,64g.
Kahvaltı: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Борщ. Akşam Yemeği: Клементины, Суп, Зеленое Яблоко, Яблоко Желтое. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shining_buddha Kilo Geçmişi
|