28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 41,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
243 kcal
|
Yağ: 0,70g | Prot: 1,30g | Karb: 59,60g.
Öğle Yemeği: FitChef Nurish Ignite Juice , FitChef Nurish Revitalize Juice. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|