28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 23,00g | Prot: 55,88g | Karb: 16,57g.
Kahvaltı: Egg White. Öğle Yemeği: Bell Peppers, حدائق كاليفورنيا تونا. Aperatifler/Diğer: Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Almonds, كاجو كاجو, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, كاجو كاجو, Almonds. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|