28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 23,34g | Prot: 50,13g | Karb: 82,49g.
Kahvaltı: Mayonnaise, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, REWE Ciabatta Brötchen. Öğle Yemeği: Butter, Gekochter Rosenkohl. Akşam Yemeği: Kaufland Hähnchenbrust , Semmelknödel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|