28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2179 kcal
|
Yağ: 41,08g | Prot: 71,07g | Karb: 382,25g.
Kahvaltı: 햇반 매일잡곡밥, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 메스퀴트맛, 햇반 매일잡곡밥, 햇반 매일잡곡밥, 농심 사천 짜파게티, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|