28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 30,75g | Prot: 29,84g | Karb: 119,94g.
Kahvaltı: Кетчуп, Цветная Капуста с Яйцом. Öğle Yemeği: Кетчуп, Цветная Капуста с Яйцом, Яблоко. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Цветная Капуста с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Кофе, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|