28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 97,45g | Prot: 55,67g | Karb: 175,90g.
Kahvaltı: Хреновина, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Здрава Масло Подсолнечное Рафинированное, Сахар. Öğle Yemeği: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Akşam Yemeği: Славянский Дар Хреновина, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон Нарезной, Ермолино Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Альпен Гольд Шоколад Орео. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|