28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 57,37g | Karb: 116,94g.
Kahvaltı: Ашан Ванильный Соевый Био Напиток, Нескафе Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Петелинка Крылышки Острые для Гриля, Ближние Горки Шашлык Классический, Каждый День Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|